Fit Weekend w CH Plaza Rzeszów

Fit Weekend to impreza, która ma zachęcić mieszkańców Rzeszowa do aktywnego spędzania wolnego czasu. - Zaczyna się chłodna i deszczowa jesień. Warto więc pomyśleć o swoim zdrowiu i wzmocnić organizm przed zimą. Pamiętajmy, że sport nie tylko podnosi odporność, ale wpływa korzystnie na kondycję całego organizmu. Stąd pomysł Fit Weekendu w CH Plaza Rzeszów. Podczas imprezy zaprezentujemy wiele sposobów na aktywny wypoczynek. Będą pokazy i lekcje tańca, zawody sportowe oraz pokazy różnych form fitnessu. Dodatkowo w sobotę zapraszamy na specjalny panel dyskusyjny dot. odżywania ze specjalistami ze Szpitala Specjalistycznego ProFamilia. Podczas tego spotkania będzie można porozmawiać m.in. z dietetykiem i fizjoterapeutą, którzy doradzą jak przygotować swój organizm do zimy - tłumaczy Michał Zych, Manager ds. Marketingu CH Plaza Rzeszów.

Podczas dwudniowej imprezy w rzeszowskiej Plazie zorganizowane zostaną m.in. pokazowe lekcje HipHopu i Dancehallu w wykonaniu Szkoły Tańca Street Life oraz Akademii Sztuki Capoeira UNICAR. Ponadto Klienci CH Plaza Rzeszów będą mogli uczestniczyć w otwartych zajęciach z Pilatesu, Jogi, BodyArt, Zumby i Street Workoutu. Odbędą się także zajęcia z trenerami Niva Fitness. Dodatkowo podczas Fit Weekendu w CH Plaza Rzeszów zainaugurowany zostanie projekt Niva Fitness - "Odchudzamy Rzeszów". W sobotę 18 października zorganizowany zastanie również panel dyskusyjny ze specjalistami ze Szpitala Specjalistycznego ProFamilia. Uczestniczyć w nich będzie m.in. dietetyk oraz fizjoterapeuta, a jednym z tematów dyskusji będzie fitness dla kobiet w ciąży.

Fit Weekend w rzeszowskiej Plazie obfitował będzie w liczne konkursy z nagrodami. Każdy uczestnik imprezy będzie mógł skorzystać z kodu rabatowego na brak opłaty wpisowej do innowacyjnego klubu fitness CityFit w CH Plaza Rzeszów, ważnego tylko w ten właśnie weekend.

Fit Weekend odbędzie się w Atrium CH Plaza Rzeszów. Do udziału w imprezie zapraszamy w sobotę 18 października i niedzielę 19 października w godzinach od 12:00 do 18:00.

Program Fit Weekend w CH Plaza Rzeszów

Sobota - 12:00-18:00:

12:15-12:30 Pokaz rolkarski - Angelika&Weronika

12:30-13:00 Lekcja pokazowa - HipHop 18+ Szkoła Tańca Street Life

13:00-13:30 Zumba - zajęcia otwarte - Weronika Antoniewicz

13:45-14:00 Pokaz rolkarski - Angelika&Weronika

14:00-14:30 Zubma - zajęcia otwarte

14:30-15:00 Pokaz Akademii Sztuki Capoeira UNICAR

15:00-15:45 Panel dyskusyjny ze specjalistami -ProFamilia

15:45 Pokaz Akademii Sztuki Capoeira UNICAR

16:00-18:00 Pilates, Joga, BodyArt - zajęcia otwarte - Kasia Twardzik

Niedziela - 12:00-18:00:

12:00-13:00 Street Workout - Maciej Sielecki -

13:00-13:30 Lekcja pokazowa - Dancehall 18+ - Szkoła Tańca Street Life lekcja

14:00 Street Workout - pokaz "małpi gaj"

14:30 Pokaz Akademii Sztuki Capoeira UNICAR

15:00-15:30 Zubma - zajęcia otwarte - Weronika Antoniewicz

15:30 Pokaz Akademii Sztuki Capoeira UNICAR

16:00 Zubma - zajęcia otwarte

16:30 Niva Fitness - Inauguracja projektu "Odchudzamy Rzeszów"

17:00 Niva Fitness - trening obwodowy z użyciem sprzętu do treningu funkcjonalnego.