17 października 2011 (poniedziałek)
(Archiwum)

„Obroń Się Sama!” - cykl bezpłatnych seminariów skierowanych do studentek

W życiu każdej kobiety zdarzają się sytuacje gdy zostaje narażona na niebezpieczeństwo. Samotnie podróżując, wracając do domu, jadąc samochodem zwłaszcza o zmierzchu lub w nocy może napotkać na swojej drodze napastnika o złych zamiarach. On jest zawsze większy i silniejszy, ale my mamy klucze, torebki, komórki, szpilki. Jeśli wiesz jak ich używać i potrafisz wykorzystać element zaskoczenia - możesz się obronić!

Nie jest naszym celem wytwarzanie w uczestniczkach poczucia fałszywego bezpieczeństwa. Nie twierdzimy, że w 2 dni będziemy je w stanie nauczyć jak się bić. Nawet nie będziemy próbować tego uczyć. My uczymy jak bijatyki unikać. Standardowo kursy realizujemy w formule weekendowej po 4 godziny lekcyjne każdego dnia. Istnieje jednak możliwość przeprowadzenia zarówno krótszych, jednorazowych lekcji pokazowych (targi, firmowe eventy) jak i kursów dłuższych i sprofilowanych pod kątem oczekiwań klienta (kursy specjalistyczne dla grup zawodowych wysokiego ryzyka).

Samoobrona kobiet nie wymaga ani siły, ani kondycji, ani... testosteronu! Wymaga wiedzy i świadomości. Możesz je zdobyć na naszym seminarium, przygotowanym we współpracy z Policją.

Teoria, praktyka, a przy okazji do wygrania dziesiątki atrakcyjnych nagród.

W seminarium mogą uczestniczyć wyłącznie studentki.

Kurs poprowadzą Maciej Grubski, siedmiokrotny Mistrz Świata w karate (6. Dan) oraz Robert Moskwa, medalista Mistrzostw Europy w karate (2. Dan), znany z serialu „M jak miłość".

Wstęp tylko na podstawie wejściówki.

Wszelkie szczegóły (adres, godziny, strój, bezpłatne wejściówki, itp.) na: www.obronsiesama.pl

Ze względów organizacyjnych prosimy o przybycie na minimum 30 minut przed rozpoczęciem seminarium.

Partnerem strategicznym akcji jest firma ASA – producent pierwszego doustnego probiotyku ginekologicznego LaciBios femina dbającego o zdrowie intymne kobiety.
Pełny ekran

Gdzie i kiedy?

Pełny ekranPełny ekranPełny ekranRzeszów
17.10.2011r. start g.11:00

Miejsce: Politechnika Rzeszowska, Studium Wychowania Fizycznego i Sportu PR, ul. Poznańska 2a

ostatnia aktualizacja: 2011-09-28
« powrót
Komentarze
Rzeszów, podkarpackie - nadchodzące imprezy i wydarzenia
6 grudnia 2025 (sobota), godz. 18:30
Świąteczne malowanie przy grzańcu w Rzeszowie!
12 grudnia 2025 (piątek), godz. 20:00
THE ANALOGS | DUKLA
6 lutego 2026 (piątek), godz. 20:00
POWRÓT SCYZORYKA: LIROY + HWR & KARAZ | RZESZÓW
14 lutego 2026 (sobota), godz. 18:30
WALENTYNKOWE MALOWANIE PRZY WINIE w Rzeszowie!
14 lutego 2026 (sobota), godz. 19:00
SYMPHONICA | Rzeszów
20 lutego 2026 (piątek), godz. 18:00
PUNKY REGGAE LIVE 2026 | Rzeszów
8 marca 2026 (niedziela), godz. 18:30
Dzień Kobiet i MALOWANIE PRZY WINIE w Rzeszowie!
9 lipca 2026 (czwartek), godz. 16:00
Folkowisko - Łukiem Karpat
Polityka Prywatności